站在瀑布的正下方，双高举着一块足有十斤以上的石头，石头之下，苍圣不管是额头还是双臂都浮起一条青筋，看起来异常的狰狞。
“快到极限了吗”感觉着全身酸痛异常，双臂与双腿更是在强大的压力之下不停的打颤着，苍圣紧咬着牙齿，内心想道。
“坚持再坚持五秒”每次都这个时候，苍圣都会给自己进行类似的催眠，而每一次这样坚持下来之后，苍圣都会感觉到似乎自己的体内迸出更多的能量。
啵－－－
陡然，就在苍圣感觉自己就要坚持不下去之时，体内丹田之处似乎传来了一声如雷般的响动，随后苍圣感觉到自己的丹田的竟然生了变化。
“突破了”感觉着丹田内的变化，苍圣不由一怔。
扑通－－
就在苍圣失神的时候，他的身体终于坚持不下去，脚下一滑，连人带石头一起栽进了水潭之。
“噗－－”吐出嘴里不小心喝下去的一口水，苍圣撑着水面从水站了起来，随后一步一步从水面走向岸边。
“呼，终于突破了”站在岸边，苍圣长长的吐出一口气，意念却沉入体内，现自己体内的丹田终于出现了变化。
原本只有约一个拳头大小的丹田，此时足足扩大了约倍，足有一个小水盆般大小，丹田的变化，不仅代表着存储查克拉的量更多，能使出更多的忍术，还表明他的查克拉量正式突破到了下忍的程次。
“来到这个世界已经快一年了，查克拉量终于突破下忍的层次，还真是不容易啊”感觉丹田的变化，苍圣不由感慨了一句。
“不过，丹田到底是如何突破的呢”高兴完之后，苍圣又开始想了起来，刚才是在他坚持不下去之时，似乎体内突然涌出了一股神秘的能量，就是这股神秘能量让丹田突破，从只有拳头大小一下子扩大了倍。
“难道是因为体质突破的关系”
想了一下，苍圣又马上否决了这个想法，若是因为体质的突破从而使丹田突破，那么修炼八门遁甲的迈特戴和迈特凯等人的查克拉量早就突破影级甚至影了，有那么多查克拉，他又何必每逢对上强敌就开八门遁甲，直接用查克拉都能轰死对方。
况且，苍圣也知道木叶村有许多体质不怎么样，忍术却非常高明的上忍，所以可以断定，丹田的突破并非与体质有关系。
“那是什么呢”苍圣想了许久，也想不出那股神秘能量是什么，最后只能做罢了。
“以我现在的查克拉量，应该能连续使用6个左右的d级忍术了，哪怕是c级忍术，也能连续使用3个，如果再加上自己查克拉的恢复力，打通了厥阴心包经后，现在每天已经能够提取五次的查克拉，最近的足阳明胃经也打通了四分之了，只要打通了这条足阳明胃经，自己查克拉提取次数也将提到每天六次，也就是四个小时就能提取一次，再加上自己的忍术都是瞬，这样算起来，自己的实力应该不会比一般的忍弱了吧”
“如果再加上这个，化骨绵掌”苍圣举起右掌，一蓬蓝色的光芒陡然从掌升起，随后一掌狠狠的朝着旁边一颗足有碗口大小的树干拍了过去。
嘭－－－
一声闷响，树干上面的树冠微微摇动，树叶簌簌而落。
收回掌，树干依旧屹立着，仿佛刚才苍圣那一掌只是简单没有用劲的一掌，树干完全没有受到任何的伤害，甚至连树皮都没掉上一块。
咔嚓－－
陡然，一阵微风吹过，原本挺立的树干像是失去最后一根支撑的稻草，出一声轻脆的响起，随后轰然落地。
而随着树干落地，那暴露出来的树干断口却扬起一捧粉末状的木屑，那木屑随着吹指的微风飘扬于风。
再看那树干的断口之处，除了外层的树皮还保持原状之外，里面的木心却全部成为了粉末。
“这招化骨绵掌以后还是做为自己的杀锏，这种招式一击毙命，现在实在不宜暴露。千羽莲会若是乖乖呆着，或许自己心情好可以放他一马，若他不识相，那到时候就用这招给他一点惊喜好了”想到这里，苍圣的双眼闪过一抹寒芒。
嗖－－－
就在苍圣想的时候，树林外突然传来破空之声，随后一个穿着宇智波服饰，有着一双大眼，小脑袋后绑着一个马尾辫的小丫头踏着树干，由远及近的出现在苍圣的面前。
“苍圣”看到正站着休息的苍圣，宇智波泉脸上不由露出一个大大的笑容，身形一跃，就出现在了苍圣的面前。
“放学了什么事这么开心”看到这个每天放学都会过来的小丫头，苍圣的脸上也不禁露出一丝笑容。
“嗯”宇智波泉点了点头，随后马上对苍圣道，“苍圣，我已经学会变身术了”
“哦，你昨天不是还没学会吗”听到宇智波泉的话，苍圣挑了挑眉道。
“嘻嘻，你看，变身术”宇智波泉嘻嘻一笑，随后双结印，嘭的一声，竟然变成了苍圣。
看到宇智波泉竟然变成自己，苍圣嘴角不由抽了抽，但还是点了点头道，“嗯，不错，不过结印的度慢了一点，多练习一下，争取在两秒甚至一秒就能变身。”
“知道啦嘭”变身的宇智波泉应了一声，随后解开变身术，变回原来的模样。
“对了，苍圣，惠比寿老师刚才放学的时候让我跟你说，让你明天回学校一趟，明天学校要进行年级实战考核”宇智波泉突然想了起来道。
“实战考核”听到宇智波泉的话，苍圣挑了挑眉，随后点了点头道，“好，我知道了”
“哎呀，好饿啊，苍圣，快天黑了，别修炼了好不好，我想吃一乐拉面。”宇智波泉突然一脸可怜兮兮的看着苍圣道。
看到宇智波泉的模样，虽然明知她是装的，但还是没有拒绝，伸揉了揉她的秀，道，“好，走吧”
“哟西，我要吃两大碗”
“你这小丫头，就不能淑女一点吗”
“嘻嘻，淑女是什么，能吃吗，苍圣”
“吃货”
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