阿格其实早在两年前就想教小疏轻功，习练轻功必先看有无条件，很明显阿格是认定小疏有条件。轻功对年龄、毅力和体质都有很高的要求，学习轻功，年龄非常关键，俗话说“童体练轻功，一直往上冲；成人练轻功，总是不成功。”七岁的小疏，就筋骨的柔软度而言，比现在的他更适合学习轻功。但过早则筋骨未固，易致伤损，影响身体的正常发育；过迟则筋胃“老化”，不仅练功太过艰难，更易损伤身体。阿格认为现在不早不晚，对于小疏来说刚刚好。在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳精神。因为习练轻功自始至终都艰难困苦，非常人所能忍受。如果没有坚强的意志和毅力，是不可能练成功的。正因为条件之严，练功之苦，故轻功习之者少，而成之者更少。小疏在这三年里很好地展示了他过人的毅力，阿格自己都甘拜下风。在体质上，学习轻功之前，宜先练基础功丹田内功。丹田内功就是以特定的方法锻炼人身三宝，所谓“精”、“气”、“神”是也。习练丹田内功可使百脉通畅，丹田之气充盈。两年前阿格就开始了准备，教小疏丹田内功。那时小疏身体很弱，上焦满蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和。教他丹田内功，不仅可以为轻功打好基础，也可以调养他的身体。经过两年的准备，阿格认为小疏在年龄、毅力和体质上都处于最佳，他定能很快学会轻功。
小疏在太阳的照射下，努力地往前跑着，随着时间的流逝，跑几乎变成了走。不断有汗水从他的脸上滑落，他的衣服早已湿了一大片。然而，小疏并未停下前进的脚步，不管有多艰难，步伐有多缓慢。阿格没有苛责小疏，他知道第一天会是这种情况，即使小疏已习武三年。所以阿格并没有做出时间的限制，他知道自己不够狠心。但同时他也知道，一向严格要求自己的小疏是不会对自己手下留情的。做完十五个来回的小疏，快要晕倒过去。日头越来越高，炙烤着不放弃的他。“还有最后五个，加油坚持住”阿格于心不忍，可他忘了小疏是听不见的。小疏咬着牙，拖着沉重的脚步，努力睁大眼睛，不让自己倒下。为了小漠，为了李妈，我只能成功，不许失败。我要变强，我会变强，替她们报仇不能倒下不要倒下我不能倒下我不要倒下随着最后一步的迈出，小疏结束了二十个负重往返跑的任务。阿格的心里有说不出的激动，虽然这是在他的意料之中，可他再一次佩服小疏的毅力。